Description
ismim Simge. 2013 senesinde yoga ile tanistim. gelisim caginda hep muzikle ilgilenmistim ve hic hareket gecmisim yoktu. ilk pratigimi hala animsiyorum, 20 yasimda bedenimle ilk tanisma halim. muthis bir deneyimdi! o gunden beri hic durmadim. yaklasik 10 senedir yoga ogrencisiyim ve 7 yildir da ogretmenligini yapiyorum. ilk egitimimi 2015 yilinda Gulin Zeytunlu ile 'Prana Flow' 200 saat ile tamamladim. Ardindan 2018 yilinda Ates Bagdas ve Sinem Akat sayesinde 'Budokon MMA' sistemi ile tanistim. 2019 yilinda 50 saatlik Budokon Yoga egitmenlik egitimimi tamamladim. ve son olarak 2021 yilinda Gulin Zeytunlu ile 100 saatlik 'Restorative Yoga' egitmenlik egitimini ve Dr. Joseph Esformes ile 'Fundamentals Fitness Training' egitimini tamamladim. ve 2021 yilinin eylul ayinda gecirdigim bir trafik kazasi sonucu L2 omurum kirildi, kismi hareket kaybi gecirdim. Doktorlarimin soyledigi tek sey 'ne yapiyorsan yapmaya devam et!' oldu. hareket etmeye olan sevgim ve adanmisligim hayatimi kurtardi. yeniden yuruyebiliyor olmam ve eski sagligima kavusmus olmam yalnizca 6 ay kadar bir sure aldi. disiplinli calismamin ve emegimin karsiligini bu sekilde verdi bana tum hareket gecmisim ve yoga!
bu nedenle bunun kiymetini herkesle paylasmak, kisilerin sagligina ve hayatina dokunmak en buyuk motivasyonum! su anda aktif olarak; omurga sagligi, yoga, kuvvet egzersizleri, mobility, movement, calisthenics, floorwork alanlarinin hepsinde calismalarim devam ediyor.
Add a review