Retraite Yoga Iyengar

🧘🏻‍♀️Retraite de Noël - Yoga Iyengar - du 26 au 30 décembre 2022 - Ardèche - Tout Niveau

🧚‍♀️Vivez les fêtes différemment !

S’autoriser à vivre l’espace temps des fêtes de Noël différemment, est une belle avancée dans l’approche du lâcher prise avec les obligations festives. Cette retraite de Yoga Iyengar met l’accent sur l’ouverture du corps et de l’esprit, à partir des poses de yoga avec supports, ainsi que sur la beauté intérieure à partir de la pratique méditative et du partage joyeux de chaque instant dans la tradition des philosophies non duelles.

🔅Nous organisons le stage entre les deux dates du réveillon de Noël et Jour de l’an pour permettre à chacun d’entre vous de partager à la fois des fêtes en famille tout en vous ressourçant entre les deux.

L’un n’empêche pas l’autre, au contraire cela permet de se déposer en soi, pour ensuite mieux s’offrir aux autres pour célébrer avec joie et enthousiasme ces jours de fêtes traditionnels.

⭐️L’enseignante : Sandrine Vimes

Sandrine Vimes, 53 ans, spécialisée et certifiée dans les métiers du sport, enseignante de yoga depuis 20 ans, formée et certifiée Junior Niveau 2 de la méthode Iyengar. Thérapeute diplômée de l’école Kâladvaita en thérapie conversationnelle, référente pédagogique du parcours esprit cœur et intervenante dans la formation d’enseignant du Yoga.

Son élan pédagogique durant cette retraite de fin d’année est de vous permettre d’avoir un regard bienveillant sur le déploiement de cette année 2022 qui s’est écoulée, d’avoir les outils nécessaires pour vous libérer de ce qui ne s’anime plus en vous et qui pourtant persiste et résiste.

De vous autoriser à être à l’aise avec vos démangeaisons mentales en passant par l’expérience des asanas, du Pranayama, de la méditation et des cercles de chant.

Nous vous organisons une pratique de yoga intégrale au rythme d’une sadhana.

✨Nous vous concoctons chaque jour des repas bio et végétariens équilibrés avec les produits frais des agriculteurs locaux.

✨Le Lieu : Vous êtes en immersion dans le silence des grands plateaux de l’Ardèche, dans les paysages exceptionnels de Rieutord, un petit village du sud-est de la France à 1200 m d’altitude.

✨Vous rencontrez un groupe de personnes bienveillantes (10 maximum) aspirant à la tranquillité, savourant les moments de pause afin de se reconnecter à son intériorité.

✨Modalités de votre séjour

Inclus dans le montant du séjour :

* plus de 30 h de pratique

* pension complète

* 4 nuits en chambre collective ou individuelle ( chambre de 4 personnes, de deux personnes, chambre indiv)

* draps et serviettes (produits de douche à vos soins)

* matériel de yoga

* WIFI, réseau 4G

* facilité de parking (possibilité de covoiturage)

* groupe de suivi whatsapp pour échanger les informations et les photos

Montant du séjour : 550 €

Pour effectuer votre réservation, cliquez sur le lien suivant puis sur paiement en 1 ou 3 fois :

https://kaladvaita.com/agenda/retraite-de-yoga/

10 places maximum

Merci pour votre attention🙏🙏